うつ病ドットビズ-うつの情報

こんにちは！うつ病ドットビズの管理人の「けぇ」です。

うつ病って確かに辛いこともあるし苦しい時もあります。

でもうつ病になって一人の人間として少しは成長できたかなと自分は思ってます。

人の傷みを今までよりも考えるようになったり・・・

一人で生きているんじゃないと思えるようになったり・・・

こんなに支えてくれている人がいる事に気づいたり・・・

以前は何気なくやり過ごしていたり、見ていたりしていた事にたくさん気がつくことが出来ました。といってもまだまだ半人前。これから出会うであろう様々な瞬間を大事にしていきたいなと思っています。

普段はお固く記事を書いてますが、気軽にコメントしてくださいね！
ただ不適切だと判断したものは削除させていただきますので、ご了承ください。

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うつ病に限らず様々な事に関して、質問する人がいてそれに答える人がいる。
　　
こういったQ&A式のサイトってありますよね。
　　
とある質問を見ていたら結構きつい回答が並んでいました。
早くなんとかしないと人生取り返しつきませんよ！などなど。
　　
もちろんその中には専門分野に携わっている方や、実際に経験した方などの的確なアドバイスもあります。
　　
しかし最初に挙げたようによく理解していない人が、叱咤激励をしている場面も見受けられます。
　　
質問する側の人ってすがる思いでしているはずなんですよね。
ただ答える側のどれほどがそれと同等に向き合っているのか疑問に感じることも見ていて多々あります。
　　
Q&Aサイトなどで質問する時は心無い返答もあるだろうと割り切ったほうが、的確なアドバイスをもらえた時に、それにスッと目が向くと思います。

うつ病で自宅で療養しているといった場合、飲酒する人にとっては常にお酒に手が出やすい環境にあります。
　　
しかしこれ一滴でも飲んでる人がいたらぜひ止めて欲しいなと思います。
　　
飲酒で気を紛らわすことは出来るかもしれませんが、飲酒でうつ病を紛らわす事は出来ません。
　　
また依存すると治療が必要になってくるわけで、そうなると精神的にも辛さが増してきます。
　　
とある体験者の人がブログで飲酒をすすめているのを見ましたが、こんなのもってのほか。
　　
止められるのであれば止めましょう。困難であるなら医師に相談することをおすすめします。

うつ病を薬物療法で治すといった時に、必ずと言っていいほど副作用が付きまといます。
　　
個人的な考えとしてはあれこれ薬を飲むのは反対です。
なぜかというと副作用が治療にあたって結構厄介な存在なわけです。
　　
薬を飲むことによって目まいであったり眠気であったりと様々な症状が表れたりするわけですが、これをうつ病の症状だと勘違いしてしまう人も少なくありません。
　　
それが結果的に気分の落ちこみなどを増長させてしまったりするんですね。
　　
処方されている限り継続して服用することは必須です。
しかし飲みすぎだけは絶対に避けてもらいたいなと思います。
　　
体調が悪くて辛いという人は、今の薬の量が適切であるのか医師と相談する事をおすすめします。

うつ病の事を正しく認識出来ていない人って相変らず多いのかなと思いました。

まずはこちらをご覧下さいhttp://www.j-cast.com/2009/03/16037728.html

「今、うつ病で休業している先生（教師）がたくさんいらっしゃる。国会議員には1人もいない。そんな気が弱かったら務まりませんから」

一部引用すると上記の事を発言したらしいです。

それなりの地位がある人が公共の場でこういう発言をするのは本当に許せないですね。もうねアンタ今苦しんでる人のところ一軒一軒まわってみろよって言いたくなります。

うつ病は気の弱さが引き起こす病気ではありません。

知ってるつもりでする適当な発言は人の心に土足で上がっているのと同じです。
ほんとこういう発言って控えて欲しいものです。

タイトルすこし言葉が雑ですいません。
熱くならずにはいられない発言だったもので（汗）

うつ病の人にとっていろいろな面において、誤解されるのって辛い事です。
　　
怠けているだけじゃないか？甘えているだけでは？とか。
　　
何でこういう誤解を受けるかというと、一般的なうつ病の他に非定型うつ病と呼ばれるものがあるんですね。
　　
一般的なうつ病の症状としては、何に対してもやる気が起きなくふさぎ込みになりがちです。
　　
では非定型うつ病の場合はどうかというと、落ちこんだり元気が出なかったりって症状はあるんですが、やりたい事はやれるし、それに対して楽しいと感じたりする事もできるわけです。
　　
この部分が経験したことをない人からすると、病気らしくないととらえられてしまう場合も多いようです。
　　
でも非定型と躁うつ病って似ているようでまた違ったものなので誤解のないように注意してくださいね。
　　
うつ病の人って周りが見えない所で、人一倍悩んで苦しんでるってことを個人的には多くの人に理解してもらえたらなあと思うんですよね。
　　
先日NHKでも特集が組まれていたようですが、こういう事を積極的に伝えてもらって、一人でも多くの人の誤解を解いて欲しいものです。